Избавься от установок, которые мешаю тебе жить счастливо
Начни менять свою жизнь!
2 июня 18:00-20:00
СТОИМОСТЬ 350 UAH
Этот практикум подойдет для тебя если ты:
Сомневаешься в своих силах. Постоянно сравниваешь себя с другими
Ругаешь себя за свои неудачи
Думаешь о том, что о тебе скажут люди
Пытаешься научить жизни других
Хочешь научиться принимать себя такой, какая ты есть
На вебинаре мы:
Проведем самодиагностику
Ты осознаешь, как то, что говорили тебе родители в детстве, отражается на твоей жизни сейчас
1
Выявим твои установки
Где ты в жизни действуешь автоматически так, как поступали родители. Разберем, где эти установки помогают нам в жизни, а где тормозят наше развитие.
2
Получите инструмент работы с установками
Вы сможете отслеживать проявление негативных установок в жизни, и осознанно их заменять, чтобы они больше не имели влияния на вашу жизнь
3
Поймете, какие перемены вам нужны, чтобы стать счастливее
Твердое решения о переменах и упорный труд помогут вам выйти на новый уровень жизни
4
Заключим договор с собой
Чтобы перестать себя сравнивать с другими, ругать себя за свои ошибки, чтобы разрешить себе жить полной жизнью!
5
Запустип процесс позитивных перемен в твоей жизни
Научимся прощать и принимать себя со всеми своими достоинствами и недостатками
6
Коломиец Анастасия
Транзактный аналитик
Практикующий консультант в методе психотерапии Транзактный анализ.
Член УАТА и ЕАТА (Украинская и Европейская ассоциация Транзактного анализа). Создатель тренинга "Сценарий жизни" направленного на пробуждение осознанности.
Объединяю людей в группы, где в безопасной атмосфере мы учимся познавать себя, доверять, открываться и становиться ближе с другими людьми ❤️
Я начала свой путь в психотерапии именно с изменения собственного сценария, а затем обучилась методикам, которые помогают это делать быстрее, структурно, по-доброму к себе.
Всегда рада контакту с вами
Коломиец Анастасия
создатель тренинга
Менеджер: +38 (063) 298 60 58

Phone:
(063) 837 53 99
E-mail: kolotherapy@gmail.com
О встрече-практикуме:
О жизненных позициях
В теории Транзактного анализа разработанной Эриком Берном существует 4 базовых жизненных позиции по отношению к себе и к миру.

Эти позиции мы выбираем безсознательно еще в детстве до 7 лет и продолжаем также безсознательно придерживаться их на протяжении жизни.
В дальнейшей жизни: в школе, садике, университете, в отношениях с друзьями и любимыми - мы находим подтверждения выбранной позиции.
Так человек с низкой самооценкой чаще всего обладает позицией Я-не ок Вы-окей, такие люди постоянно сравнивают себя с другими. В детстве этих людей часто сравнивали с другими, указывая где они не совершенны. И постепенно такие дети убеждались, что они не Окей, а вот другие -лучше.

Задача работы с жизненными позициями - выйти в единственную эффективную позицию Я-окей Вы- окей. Позицию уважения себя, доверия и принятия внешнего мира.
Для кого полезно разобрать родительские установки, кроме как для каждого
Для тех, кто сталкиваются с ограничивающими установками в своей жизни. Когда хочется сделать что-то, но неведомая сила останавливает и вы начинаете придумывать причины почему это не для вас/ не по плечу/ не получиться.
Я-не ок, Ты- ок
Для тех кто считает себя одиноким и не понимает почему у всех много друзей и компаний, а вас никто никуда не зовет.
Я-ок, ты не Ок
Для тех, кто уже начинает принимать мир таким как он есть и людей в нем, себя. И хочет укрепится в этой позиции и принятии
Я-ок, Ты-ок
Для людей, которые концентрируются на негативном, на ситуациях, на своих качествах и качествах окружающих и никак не могут выйти из этого порочного круга.
Я-не ок, Ты- не ок
Круто когда ты Окей
тогда и другие в твоей
жизни будут окей
Оставьте заявку на участие в практикуме
Made on
Tilda